Flan de baunilha
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Esse é um flan, da Batavo (propaganda, ó) de baunilha com calda de chocolate. Daqueles que você tira do potinho e joga num prato…
consumidor: Chris
quando: na semana passada
onde: em casa
quanto: sem idéia
refeição: pseudo-sobremesa
agregou? Nem…
NOSSA! Isso é muito bom! Tempo que não como isso, comprarei!
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bah vou sair no meio dia para comprar isso
viva o gordo!
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Minha sugestão é: compre um leite condensado, leite e faça um pudim de leite.
Agrega muito mais do que isso aí…
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Oi, Chris!!!
Vou te dar uma dica…
Coma sobremesas lácteas de lanche intermediário, à tarde, evite comer de sobremesa, pois esse tipo de doce possui leite e portanto, possui cálcio, que não pode ser ingerido com fontes de ferro (carnes em geral) numa mesma refeição, pois o cálcio prejudica a absorção do ferro. Se isso for feito de forma frequente, a longo prazo, pode ficar com anemia.
E consuma de forma moderada doce, de 1 a 2 vezes por semana.
Espero que tenha agregado…
Tenha um ótimo dia!
Beijos,
Juliana Tomandl Fontes
Nutricionista
http://www.twitter.com/jujunutri
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nossa!
bah, falar isso para um geek é a mesma coisa que falar para uma criança não fazer algo, nao funciona
A minha esposa é nutricionista e ela me fala tudo isso sempre, mas por algum motivo eu nunca entendo….
mas sempre é bom aprender coisas novas.
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